Coaching
Accompagnement professionnel personnalisé qui vise à développer le potentiel d'une personne pour atteindre ses objectifs personnels ou professionnels.
Le coaching est une relation d'accompagnement entre un coach et son client (le coaché) qui vise à faciliter l'atteinte d'objectifs et le développement du potentiel.
Principes fondamentaux
Non-directivité : Le coach ne donne pas de conseils mais aide le coaché à trouver ses propres solutions.
Orientation solutions : Le coaching se concentre sur les solutions plutôt que sur les problèmes.
Responsabilisation : Le coaché est l'acteur principal de son changement.
Les différents types de coaching
- Coaching de vie (life coaching)
- Coaching professionnel et de carrière
- Coaching de dirigeants (executive coaching)
- Coaching d'équipe
- Coaching sportif
Le processus de coaching
- Définition des objectifs
- Exploration de la situation actuelle
- Identification des ressources et obstacles
- Élaboration d'un plan d'action
- Mise en œuvre et ajustements
- Évaluation des résultats
Différence avec la thérapie
Le coaching s'adresse à des personnes fonctionnelles qui souhaitent atteindre des objectifs, tandis que la thérapie traite des souffrances psychologiques.
Termes connexes
Méthode de définition d'objectifs selon 5 critères : Spécifique, Mesurable, Atteignable, Réaliste et Temporellement défini.
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