Hypnose Ericksonienne
Forme d'hypnose développée par Milton Erickson, caractérisée par une approche permissive et indirecte qui utilise les ressources inconscientes du patient.
L'hypnose ericksonienne est une approche thérapeutique développée par le psychiatre américain Milton H. Erickson (1901-1980). Elle se distingue de l'hypnose classique par son approche indirecte et respectueuse de l'individualité de chaque personne.
Caractéristiques de l'hypnose ericksonienne
Approche permissive : Contrairement à l'hypnose directive, elle propose plutôt qu'elle n'impose.
Utilisation : Le thérapeute utilise tout ce que le patient apporte (résistances, symptômes).
Métaphores : Utilisation d'histoires et de métaphores pour parler à l'inconscient.
Langage vague : Permet à l'inconscient de donner son propre sens.
L'inconscient selon Erickson
Pour Erickson, l'inconscient est un réservoir de ressources et de créativité. Le rôle du thérapeute est de faciliter l'accès à ces ressources pour permettre le changement.
Applications thérapeutiques
- Phobies et anxiété
- Addictions (tabac, alcool)
- Gestion du poids
- Troubles du sommeil
- Douleur chronique
- Traumatismes
Déroulement d'une séance
- Entretien préliminaire
- Induction hypnotique (mise en état modifié de conscience)
- Travail thérapeutique
- Retour à l'état de conscience ordinaire
- Debriefing
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